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Training der Alterklassen U8 & U10
Foto in Überarbeitung
Leichtathletik eingebunden in eine spielerischen Atmosphäre, zum Erlernen der drei Kamptbestandteile: Laufen, Springen und Werfen. Mit den Zielen Spaß am Sport, Gruppentraining und Wettkämpfen.
In der U8 & U10 werden spielerisch die motorische Grundausbildung in der Basis Laufen/ Springen und Werfen erlernt.
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Leichtathletik eingebunden in eine spielerischen Atmosphäre, zum Erlernen der drei Kamptbestandteile: Laufen, Springen und Werfen. Mit den Zielen Spaß am Sport, Gruppentraining und Wettkämpfen.
In der U8 & U10 werden spielerisch die motorische Grundausbildung in der Basis Laufen/ Springen und Werfen erlernt.
Training der Altersklasse U12
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U 12 werden spielerische die Grunddisziplinen erlernt und erworbenen Kenntnisse der Kinderleichatathletik erweitert. Aus dem einfachen Laufen wird ein Hindernislauf, gesprungen wird in die Höhe und in die Weite und es werden bereits erste Versuche in der Drehtechnik erlernt. Sehr viel Wert wird hier auch noch auf die spielerischen Elemente gelegt.
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U 12 werden spielerische die Grunddisziplinen erlernt und erworbenen Kenntnisse der Kinderleichatathletik erweitert. Aus dem einfachen Laufen wird ein Hindernislauf, gesprungen wird in die Höhe und in die Weite und es werden bereits erste Versuche in der Drehtechnik erlernt. Sehr viel Wert wird hier auch noch auf die spielerischen Elemente gelegt.
Training der Alterklassen ab U14
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In der U14 und U16 werden eine Vielzahl von Disziplinen neu erlernt. Kenntnisse aus dem Grundlagentraining werden erweitert und neue Übungsformen vertieft. Grundtechniken und Feinmotorik werden qualitativ verbessert und Bewegungsabläufe automatisiert. Fabian & Tom übernehmen in dieser Altersklasse das Ausdauertraining. Katrin trainiert mit die technischen Disziplinen.
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In der U14 und U16 werden eine Vielzahl von Disziplinen neu erlernt. Kenntnisse aus dem Grundlagentraining werden erweitert und neue Übungsformen vertieft. Grundtechniken und Feinmotorik werden qualitativ verbessert und Bewegungsabläufe automatisiert. Fabian & Tom übernehmen in dieser Altersklasse das Ausdauertraining. Katrin trainiert mit die technischen Disziplinen.
