Mama Fitness

Wir bieten bei der SG Kaarst Kurse rund um die Schwangerschaft an. Happy Bauch ist ein wunderbarer harmonisierender und anregender Kurs rund um die Fitness mit Babybauch! Alle Kurse sind flexibel, individuell und persönlich gestaltet. Sie bieten sowohl Raum für Fragen, Anregungen und Austausch als auch Gemeinschaft, Spaß und Motivation.

Zudem bieten wir auch Kurse an, die speziell auf die Bedürfnisse von „frischen“ Mamas ausgerichtet sind.
Indoor: BauchBeutelPo
Outdoor: BauchBuggyGo

Oft möchten die Mamas sich nach der Rückbildungsgymnastik weiterhin fit halten und etwas für ihr Wohlbefinden tun. In diesen Kursen begleiten die Babys oder Kleinkinder die Mama und können in das Training mit eingebunden werden, sofern die Kinder das wollen und mitmachen, oder verfolgen das Geschehen entspannt von einer Spielmatte oder Buggy aus.

Alle Kurse sind flexibel, individuell und persönlich gestaltet. Sie bieten sowohl gemeinschaftlichen Spaß und Motivation als auch Raum für Fragen, Anregungen und Austausch.

Kurz: Sie bieten alles was notwendig ist, um mit Freude an den persönlichen Zielen zu arbeiten.

Mehr Informationen (Kursorte, Kurszeiten usw.) können dem Flyer Mama Fitness entnommen werden.